#懷孕初期出血#飲食

【食力】如何打造飲食產業永續體質？從供應鏈貫徹ESG做起

撰文=林玉婷「過去3年全球受飢餓影響的人數增加了1倍多。目前有近100萬人生活在飢荒中，每天都在面臨極度飢餓和死亡的威脅。有30億人負擔不起健康飲食，這樣的數字令人震驚。」聯合國秘書長古特瑞斯提及20...

2023/06/05     2893 看全文 〉

夏日私密處保養怎麼做？保持乾燥會改善搔癢？關鍵3招安心度過

　　好癢、好癢，真的好癢！明明有在進行私密處保養，怎麼還會如此難受，難道這是上天對我的懲罰？　　真的，別想太多，先來認識點 NG 行為，接著再讓天茹教你怎麼做好夏日私密處保養，你的 女子心生 就交給天...

2023/06/03     7910 看全文 〉

獨家開團｜iKAM吃飽瘦飲食法-輕盈十日超有感組合

售價$4850 獨家開團88折$4268iKAM吃飽瘦飲食法短期目標輕盈超有感 https://reurl.cc/AAgMme一對一專屬營養計畫高纖輕盈蛋白12包＆醇黑可可蛋白12包專屬「健康曲線導師...

2023/06/02     6733 看全文 〉

懷孕懶人包整理！各階段症狀/產檢/飲食大公開，孕婦有這篇就夠

本篇分享懷孕各階段症狀/產檢/飲食懶人包整理，孕婦身體隨著胎兒的成長發育發生變化，懷孕各階段都有不同的症狀。注意孕婦飲食補充營養，並控制體重增加。此外，定期產檢確保母嬰健康也很重要，歡喜迎接新生命到來

2023/06/02     10713 看全文 〉

有沒有媽咪們入手玻璃氣炸鍋呢

自從有小朋友之後就比較在意飲食的健康最近想來買個氣炸鍋發現大致上有分兩種 一種是傳統的氣炸鍋一種是玻璃的氣炸鍋雖然玻璃氣炸鍋標榜 沒有塗層可以直接清洗很方便但是不知道會不會偏重呢?網路上玻璃氣炸鍋的心...

2023/06/01     3497

懷孕期補鈣有推薦的鈣片嗎?

目前懷孕接近30周左右，怕平常飲食鈣質補充不足想買鈣片來吃，請問各位媽咪們懷孕期都吃什麼鈣片呢?

2023/06/01     102

北歐精粹魚油plus沙棘果油

#北歐精粹魚油plus沙棘果油 https://www.mezamelife.com/現代人生活飲食不規律，外食族的比例增加，天天高油飲食下，導致身體不僅攝取過多飽和脂肪與反式脂肪酸，也吃進過度烹...

原味時代-無添加、減醣、輕卡 是我們日常飲食的新選擇

#豬仔哞哞小吃貨上線 #好物分享#文有折扣碼常常為了方便都會給孩子吃麵包類食物孩子接受度高也很愛吃最近認識了『原味時代』這個品牌無添加、減醣、輕卡是我們日常飲食的新選擇????減醣貝果✅使用天...

2023/05/28     5666 看全文 〉

燃動健康活力！8more衡蔬暢喝上癮，告別含糖飲料

你知道8more是什麼嗎？它是台灣第一家白木耳專門店選用新鮮的白木耳和天然的食材熬製出各種口味的白木耳飲 白木耳飲不僅有養顏、順暢、滋補等功效，低糖好滋味  今天要來跟大家分享一個超棒的排空祕訣，就是...

2023/05/26     5284 看全文 〉

【食力】夏天因濕氣重而擾人的關節疼痛 該如何藉由飲食祛濕？

撰文＝陳勇利  夏天開始了，天氣悶濕交替，讓人感到不舒服，除了心情，身體也會因為潮濕環境而影響體內濕氣不易排出；常見體內濕氣太重的症狀有以下6種：1、頭重、頭痛，整個人覺得昏沉、睏倦無力。2、沒感冒卻...

2023/05/26     3544 看全文 〉

【食力】植物基飲食正夯！農試所開發大豆與香菇素雞精！

全豆天貝由大豆發酵製成，富含蛋白質與膳食纖維，適合做成各種料理，像是天貝漢堡排。（圖片來源：農試所提供） 整理＝《食力》編輯部  近年來因重視環境永續，植物性飲食崛起。行政院農業委員會農業試驗所（簡稱...

2023/05/26     4070 看全文 〉

【食力】正面對決「綠天鵝」！飲食產業要兌現氣候支票

撰文=林玉婷「綠天鵝」（green swan）一詞為國際清算銀行（BIS）所提出，示警氣候變遷可能帶來「綠天鵝」事件，將引發比金融危機更嚴重的氣候災難，並帶來更加複雜與不可測的連鎖反應。全球溫度已比預...

2023/05/25     3441 看全文 〉

【食力】飲食產業要做到虛實整合 串連線上線下銷售

撰文=林玉婷疫情影響下，O2O（Online to Offline，線上到線下）的虛實整合行銷已越來越被品牌重視，但不只著重在線上行銷帶動線下消費的電商營銷作法，而是更強調整合虛實活動，從線上社群聲量...

2023/05/25     3651 看全文 〉

【食力】起士公爵、祥記如何堅持職人精神走向飲食創業之路？

祥記以「年歲計畫」進行品牌再造，簡單的美學代表天然無添加，將在2023年5月底於飲食募資平台「拾光FoodChill」上線。（圖片來源：祥記提供）撰文＝《食力》編輯部當談到飲食創業時你會想到什麼？一起...

2023/05/25     2130 看全文 〉

求助!有人有看過減重門診嗎？或是台北診所推薦？

請媽咪爸比們幫忙推薦推薦感恩!!我是想幫媽媽問一些減重的問題，她算是產後肥胖吧，生完我們後體重就沒有恢復，最近可能是年紀大了代謝越來越不好又更難瘦，所以想帶媽媽去看看醫生。我們有一起嘗試過各種減肥方式...

2023/05/24     193

寶寶副食品飲食禁忌懶人包！2歲以下到3歲前不能吃什麼？

我們常聽見寶寶3歲定終身的說法，從4個月大寶寶副食品到3歲前的飲食中，為了讓孩子在發育黃金關鍵期能夠培養免疫系統發展，許多家長盡力給寶寶嘗試吃各種營養豐富的食材。但飲食禁忌卻是常忽略的重點，錯誤飲食恐...

2023/05/23     7819 看全文 〉

從吃飯看個性！邊看手機有企圖心？心理師曝12種飲食習慣

你是否曾經想過，觀察一個人在餐桌上的表現竟然能揭示他們性格的秘密？一頓飯局中的「12種飲食習慣」讓你大開眼界！

2023/05/22     6617 看全文 〉

5.24(三)14:00 晴媽咪天使寶寶系列（免費線上講座）

5.24(三)14:00 晴媽咪天使寶寶系列（免費線上講座）「寶寶副食品該怎麼選？」・副食品的種類・什麼是食物泥？有哪些食材內容？如何製作？6.6(二)晴媽咪天使寶寶系列（付費線上課程）「生活作息調整...

2023/05/22     5056 看全文 〉

食物泥與母乳(配方奶)的食用搭配

食物泥與配方奶的食用搭配在孩子開始食用副食品後,建議將孩子的食物泥+母乳(配方奶)視為同一餐,每餐間隔3或4小時,每天固定時間用餐,這樣孩子才不會以吃不下食物泥或喝不下奶的狀況發生。食用方式:1.餵食...

2023/05/20     22417 看全文 〉

分享已回購多次的常溫寶寶粥~

上星期母親節，帶著我家小寶回去娘家看媽媽因為出門在外小孩的飲食比較不方便所以我都準備常溫寶寶粥備在身上肚子餓就可以直接隔水加熱~超快速的最常回購的是飯友他們家的(1)沒有調味，用料很天然(2)常溫保存...

2023/05/19     145